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  • 語言:中文繁體
    規格:平裝
    分級:普級

    出版地:台灣











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  • 作者:編輯

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  • 出版社:南一書局

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  • 出版日:2016/1/5


  • 限時





  • ISBN:4718373404016折扣




  • 語言:中文繁體




  • 適讀年齡:全齡適讀熱賣中








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很多研究數據告訴我們,人活著就要動。偏偏很多人看電視、打電腦,經常一坐就好幾個小時,不僅有害健康,也會因「經濟艙症候群」找上門而死亡風險驟增。別說你不常搭飛機所以不怕,「經濟艙症候群」不是搭機乘客的專利。

日本綜合生活資訊網「All About」指出,長時間維持同一坐姿,下肢容易出現靜脈血栓,大量血栓流至肺部或心臟,堵住血管造成栓塞時,不是呼吸困難就是死亡。這種情況常見於經濟艙旅客,因而有了該病名,但只要常坐不動,哪怕是商務艙旅客一樣有風險。

當然,長時間看電視或電腦打一整天都不起來走動,一樣躲不過「經濟艙症候群」的魔爪。近年來,日本多次發生傷亡慘重的大地震,有些人好不容易逃過一劫,卻為了保護隱私,晚上寧願窩在狹窄的車內過夜,因此喪失寶貴生命,背後原因也和經濟艙症候群脫不了關係。

偏偏久坐似乎成了現代人的宿命。尤其是上班族,除了上廁所、中午外出買便當外,幾乎整天屁股都秒購商品黏在椅子上,想當然耳,健康早晚要亮紅燈。美國西北大學曾針對2286位60歲以上長者的身體活動程度進行調查,發現「坐著的時間,每增加一小時,老人家出現行動不便的風險大幅提高」。

以65歲女性為例,假若每天以坐姿度過的時間長達13小時,比起坐12小時的人,前者發生行動障礙的風險是後者的2.5倍。另外,有很多研究更顯示,每天長時間與辦公桌或在家中與沙發為伍的女性,「蒙主召喚」的時間也比較早。別再坐了,現在就起來動動四肢吧!

黃婦一家人昨到南屯區釣蝦場釣蝦,她不滿陳姓外甥對她講話無禮,拿起椅子就要教訓,丈夫攔下,黃婦遷怒丈夫揮拳、搧巴掌共18次,但她的丈夫不還手,反而耐心安撫情緒,過程全被拍下PO網,網友大讚黃婦丈夫是「好男人」。

台中四警分局南屯派出所昨凌晨1時許接獲民眾報案,釣蝦場有民眾吵架鬧事,員警到場發現是家庭糾紛,黃婦見員警來才穩定情緒,一家人不願再待在釣蝦場,家人未提告。

警方調查,黃婦(40歲)一家人昨到釣蝦場,席間陳姓外甥(32歲)對她講話無禮,黃婦拿起店內椅子要毆打外甥,丈夫出面攔下,但黃婦反遷怒丈夫,連續對丈夫揮拳、搧巴掌,總共18次,員工發現上前制止無效,才向警方報案。

黃女丈夫「挨打不還手」,好言相勸,全程被在場釣客以手機拍下,上傳到臉書「爆料公社」,網友看了大讚黃婦丈夫是「好男人」。警方表示,黃婦沒有家暴紀錄,雙方也沒提告訴。

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社台北21日電)由薩爾瓦多國際會展中居家用品心(CIFCO)舉辦的「第25屆薩爾瓦多國際雙年展」,以及由中華民國駐薩爾瓦多大使館舉辦的「2016年薩爾瓦多台灣精品展」日前在薩京國際會展中心隆重開幕。

中華民國駐薩爾瓦多大使謝妙宏15日特別邀請薩國外長馬丁內斯(Hugo Martinez)、農牧部長奧蒂斯(Oreste Ortez)、內政部長瓦倫西亞(AristidesValencia)等人共同出席「2016年薩爾瓦多台灣精品展」開幕剪綵儀式,熱鬧非凡。

活動期間謝妙宏陪同薩國農牧部長奧蒂斯及外僑次長馬格琳(Liduvina Magarin)等人參觀台灣精品形象展示區、台灣來薩國參展30餘家廠商攤位,以及國合會駐薩國計畫「一鄉鎮一特產」成品展示區。當晚台灣展攤吸引薩國各界人士駐足參觀,頗獲好評。

當天謝妙宏也主持2016年台薩經貿投資說明會,邀請薩國出口暨投資促進局(PROESA)主席雷耶斯(Sigfrido Reyes,前國會議長)、國家投資局投資環境處、進出口手續中心以及工商總會等單位代表,以及台灣的中國輸出入銀行、貿協商展團36家廠商及旅薩台商共計約150多人參加,熱絡交流相關經貿投資資訊。

同時特別邀請薩國出口暨投資主管單位簡介薩國經濟投資機會、薩國對外資提供的優惠政策與獎勵措施,以及提高貿易便捷化等議題。另外由中國輸出入銀行副理王廷傑主講,如何運用輸銀優惠出口貸款拓展海外市場。1051121

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